7 Cara Mengatasi Impotensi

Bila saat ini anda sedang mengalami masalah dengan impotensi. Maka ada baiknya membaca artikel berikut ini tentang 7 cara mengatasi impotensi.

7 Cara Mengatasi Impotensi

1. Menkonsumsi bahan-bahan herbal. Pasak bumi merupakan produk herbal dari Indonesia dan malaysia yang sudah di kenal banyak orang untuk mengatasi masalah ereksi pada pria. Pasak bumi mampu mengembalikan fungsi syaraf motorik dan syaraf pada organ vital serta dapat meningkatkan stamina pada pria.
2. Mengkonsumsi zinc; Zinc merupakan mineral penting yang sangat di butuhkan oleh tubuh karena berada pada setiap bagian sel dalam tubuh. Kebanyakan para penderita zink mengalami kekurangan  zink dalam tubuhnya oleh karena itu sangat dianjurkan bagi pria untuk memenuhi kebutuhan zink dalam tubuh yaitu dengan mengkonsumsi zink 15 sampai 30 gram per hari. Makanan yang mengandung zink adalah susu,  ikan, yogurt dan biji-bijian serta kacang-kacangan.
3. Relaksasi. Berada dalam suasana yang santai dan nyaman akan membantu seseorang berada dalam keadaan yang dapat menimbulkan ketenangan dan berada dalam keadaan tanpa tekanan.
4. Mengkonsumsi obat yang sesuai dengan anjuran dokter. Ada tiga jenis obat yang beredar di Indonesia yang berfungsi untuk memperlebar jaringan darah yakni: Viagra, Cialis dan Levitra. Obat-obatan tersebut diatas tidak di konsumsi setiap hari akan tetapi hanya di konsumsi pada saat akan melakukan hubungan seksual saja. Akan tetapi penggunaan obat-obatan sangat beresiko karena dapat mengakibatkan kebutaan permanen dan tuli permanen. Oleh karena itu cara ini perlu di hindarkan.
5. Operasi pengalihan pembuluh darah. Ada dua cara yang dilakukan melalui opresasi yaitu yang pertama dengan mengalihkan pembuluh darah seperti yang dilakaukan pada operasi jantung coroner dan yang kedua dengan menyisipkan alat penyanggah atau silicon ke dalam penis. Cara ini dilakukan apabila pasien sudah benar-benar menderita penyakit impoten parah.
6. Luangkan waktu istirahat yang cukup karena kelelahan akan mengurangi gairah seksual. Oleh karena itu jangan terlalu memaksakan tubuh ketika lelah dan sebaiknya sempatkan diri untuk beristirahat
7. Alat bantu. Penggunanaan alat bantu seks sangat di anjurkan hak ini di maksudkan agar bisa terjadinya proses pemompaan aliran darah dalam jumlah banyak pada alat kelamin sehingga bisa terjadi proses ereksi. baca juga mitos tentang pria impotensi